Boundary Protection Scale
Test je ik-grens
Hoe gezond is uw persoonlijke grens?
Wilt u een inschatting maken van de sterkte van uw persoonlijke psychische (mentale) grens dan kunt u online de vragenlijst BPS-14 invullen.
Na het versturen van de antwoorden krijgt u onmiddelijk uw individuele score te zien samen met een korte uitleg over grensfactoren die voor u van toepassing kunnen zijn. Uw gegevens en uitkomsten worden niet opgeslagen of gebruikt.
Deze test is overgenomen met toestemming van de auteur en gebaseerd op: K. Blaser e.a.., The relationship between mindfulness and the mental self-boundary (…), Journal of Educational and Developmental Psychology, 2014
Grenzen stellen met compassie Nick blaser
Ik wil mezelf beschermen en mijn grenzen beter kunnen aangeven.